オイムチム(Oi-muchim/오이무침)

サラダ 15 分 4 分量
Tápérték / 分量
57kcal
2gfehérje
9gszénhidrát
2gzsír
説明

1. きゅうりを洗って縦半分に切り、斜めに5mm幅の半月切りにします。

2. 塩をふって混ぜ、10分置いてから手で水けを絞ります。

3. 玉ねぎを薄い輪切りにします。

4. ボウルで粉唐辛子(コチュカル)、米酢、砂糖、すりおろしたにんにく、小口切りの小ねぎを混ぜます。

5. きゅうりと玉ねぎを加えて手であえ、ごま油をかけてごまを散らします。

6. すぐに、冷たいうちに出します。作りたてがいちばんシャキシャキです。

ポイント:オイムチムは、あっという間に作れるさわやかな韓国の即席サラダで、脂の多い焼き肉とのバランスがとてもよくなります。早くから作りおきしないでください。時間がたつときゅうりから水が出て、歯ごたえがなくなります。

材料
  • サラダ
  • 2 db きゅうり
  • 1 tk. 塩
  • 80 g 玉ねぎ
  • 1 ek. コチュカル(韓国唐辛子粉)
  • 2 ek. 米酢
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 gerezd にんにく
  • 1 db 青ねぎ
  • 1 tk. ごま油
  • 1 tk. ごま
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