韓国のあさり入り手打ち切り麺スープ(칼국수/Kalguksu)

スープ 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
554kcal
30gfehérje
92gszénhidrát
6gzsír
説明

1. 小麦粉を卵、塩、水160mlと一緒になめらかでかための生地にこね、ラップで包んで30分休ませます。

2. 煮干し(頭とわたを除いたもの)と昆布を水2リットルで15分煮て、こします。あさりを塩水に30分つけて砂を吐かせ、よくこすり洗いします。

3. 打ち粉をした台で生地を2mm厚さにのばし、打ち粉をたっぷりしてじゃばらに折りたたみ、よく切れる包丁で5mm幅に切ります。

4. だしに細い棒状に切ったじゃがいもを入れて5分煮て、麺(余分な粉を落とします)を加えて4分煮ます。

5. あさり、細切りのズッキーニ、すりおろしたにんにくを入れ、3~4分、あさりが開くまで煮ます。しょうゆと塩で味を調え、最後に青ねぎを散らします。

6. 熱々を深い器で、キムチと一緒に出します。

ポイント:カルグクスは「包丁で切った麺」という意味です。麺についた粉がスープにとろみをつけてなめらかにするので、すすがないでください。加熱前に開いているあさりと、加熱後も閉じたままのあさりは捨ててください。

材料
  • 生地
  • 400 g 小麦粉
  • 1 db 卵
  • 160 ml 水
  • 1 tk. 塩
  • スープ
  • 15 g アンチョビ
  • 10 g 昆布
  • 2000 ml 水
  • 500 g ムール貝
  • 1 db じゃがいも
  • 1 db ズッキーニ
  • 4 gerezd にんにく
  • 1 ek. しょうゆ
  • 2 db 青ねぎ
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.