Cawl nwdls wedi'u torri â llaw â chregyn deuglawr (Kalguksu)

Cawl 60 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
554kcal
30gProtein
92gCarbohydradau
6gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y nwdls
  • 400 g blawd gwenith
  • 1 darn wy
  • 160 ml dŵr
  • 1 ll.d. halen
  • Ar gyfer y cawl
  • 15 g ansiofi
  • 10 g kombu
  • 2000 ml dŵr
  • 500 g cregyn deuglawr
  • 1 darn taten
  • 1 darn corbwmpen
  • 4 ewin garlleg
  • 1 ll.f. saws soia
  • 2 darn shibwn
Disgrifiad

1. Tylinwn y blawd â'r wy, yr halen a'r 160 ml o ddŵr yn does llyfn, cadarn, lapiwn mewn ffilm a gadawn am 30 munud.

2. Berwn yr ansiofi sych (heb bennau na pherfedd) a'r kombu yn y 2 litr o ddŵr am 15 munud, yna hidlwn. Gadawn y cregyn deuglawr mewn dŵr hallt am 30 munud i ryddhau'r tywod, a sgwriwn yn drylwyr.

3. Agorwn y toes i drwch o 2 mm ar arwyneb â blawd arno, taenellwn ddigon o flawd arno, plygwn fel acordion a thorrwn â chyllell finiog yn stribedi 5 mm.

4. Ychwanegwn y tatws wedi'u torri'n ffyn maint matsien i'r stoc a choginiwn am 5 munud, yna ychwanegwn y nwdls (gan ysgwyd y blawd dros ben i ffwrdd) a choginiwn am 4 munud.

5. Ychwanegwn y cregyn, y corbwmpen wedi'i thorri'n stribedi a'r garlleg wedi'i gratio, a choginiwn am 3–4 munud nes bod y cregyn yn agor; sesnwn â saws soia a halen, ac ar y diwedd taenellwn y shibwns arno.

6. Gweinwn yn boeth mewn powlenni dwfn, gyda kimchi.

Awgrym: Ystyr kalguksu yw “nwdls wedi'u torri â chyllell”: y blawd sy'n aros ar y nwdls sy'n tewychu'r cawl i wead sidanaidd, felly paid â'u rinsio. Tafla'r cregyn sy'n aros ar agor cyn coginio neu sy'n dal ar gau ar ôl coginio.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.