Kókusztejes jázminrizs pandannal (Khao man)

Köret 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
494kcal
8gFehérje
65gSzénhidrát
23gZsír
Leírás

1. A jázminrizst szűrőben hideg víz alatt addig mossuk, amíg a víz tiszta nem lesz, majd lecsepegtetjük.

2. A pandanleveleket csomóba kötjük, hogy könnyen ki lehessen venni őket.

3. Egy vastag aljú lábasban a rizst összekeverjük a kókusztejjel, a vízzel, a sóval és a cukorral, és beletesszük a pandanleveleket.

4. Közepes lángon felforraljuk, egyszer megkeverjük, majd a lehető legkisebb lángon, szorosan lefedve 15 percig főzzük.

5. Lezárjuk a lángot, és fedő alatt 10 percig pihentetjük; a pandanleveleket kivesszük, a rizst villával fellazítjuk.

6. Melegen tálaljuk currykhez, sült halhoz vagy sült csirkéhez.

Tipp: Dél-Thaiföld és a malajziai határvidék illatos köreté; a pandan vaníliás, diós illatot ad. Ha nem kapsz pandant, nélküle is finom – ilyenkor egy csipet reszelt lime-héjjal frissítheted.

Hozzávalók
  • A rizshez
  • 300 g jázmin rizs
  • 400 ml kókusztej
  • 150 ml víz
  • 3 db pandan levél
  • 1 tk. só
  • 1 tk. cukor
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.