Kókuszos pudinggal töltött párolt sütőtök (Sangkhaya fak thong)

Desszert 90 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
175kcal
6gFehérje
17gSzénhidrát
10gZsír
Leírás

1. Egy kisebb (kb. 1 kg-os), kerek sütőtök tetejét kalapként levágjuk, kikaparjuk a magokat és a rostokat, és alaposan megmossuk; a héját meghagyjuk.

2. A pandanleveleket apróra vágjuk, és 2 ek kókusztejjel leturmixoljuk, majd leszűrjük, és a levét visszaöntjük a kókusztejhez.

3. A tojásokat a pálmacukorral és a sóval kézzel, habverés nélkül addig keverjük, amíg a cukor feloldódik, majd hozzáadjuk a pandanos kókusztejet, és szitán átszűrjük.

4. A sütőtököt párolóbetétbe vagy hőálló tálba állítjuk, és a pudingot a belsejébe öntjük úgy, hogy 1 cm hely maradjon a tetején; a kalapot mellé tesszük.

5. Forrásban lévő víz fölött, lefedve, közepes lángon 50–60 percig pároljuk, amíg a puding megdermed (egy beleszúrt hústű tisztán jön ki), és a tök húsa is megpuhul.

6. Teljesen kihűtjük, majd néhány órára hűtőbe tesszük, és vastag cikkekre vágva tálaljuk.

Tipp: Látványos ünnepi desszert, amelyben a krémes kókuszpuding és az édes sütőtök egy szeletben találkozik. A puding akkor lesz sima, ha a tojásos keveréket nem habosítod fel, és csak közepes lángon párolod.

Hozzávalók
  • A sütőtökhöz
  • 1 db sütőtök
  • A kókuszos pudinghoz
  • 4 db tojás
  • 150 ml kókusztej
  • 100 g pálmacukor
  • 1 csipet só
  • 2 db pandan levél
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.