1. Gearr barr puimcín beag cruinn (thart ar 1 kg) mar chlúdach, scríob na síolta agus na snáithíní amach agus nigh go maith é; fág an craiceann air.
2. Mionghearr na duilleoga pandan agus cumaisc le 2 spúnóg bhoird bainne cnó cócó iad, ansin scag agus doirt an sú ar ais leis an mbainne cnó cócó.
3. Measc na huibheacha leis an siúcra pailme agus an salann de láimh, gan iad a bhualadh ina gcúr, go dtí go dtuaslagann an siúcra, ansin cuir an bainne cnó cócó le pandan leis agus scag trí chriathar.
4. Seas an puimcín i gciseán galaithe nó i mbabhla teasfhulangach agus doirt an mharóg isteach ann, ag fágáil 1 cm spáis ag an mbarr; cuir an clúdach taobh leis.
5. Cócaráil ar ghal, clúdaithe os cionn uisce fiuchta ar theas measartha ar feadh 50–60 nóiméad, go dtí go bhfuil an mharóg daingnithe (tagann bior feola a sháitear inti amach glan) agus feoil an phuimcín bog freisin.
6. Fuaraigh go hiomlán é, ansin cuir sa chuisneoir ar feadh cúpla uair an chloig agus riar gearrtha ina dhingeacha tiubha.
Leid: Milseog fhéile thaispeánta ina mbuaileann an mharóg uachtarach cnó cócó agus an puimcín milis le chéile in aon slisne amháin. Beidh an mharóg mín mura mbuaileann tú an meascán uibhe ina chúr agus má chócarálann tú ar ghal ar theas measartha amháin é.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.