1. Scaf an pomaló, bain na teascáin as a seicní agus stróic an fheoil ina píosaí beaga.
2. Tóstaigh an cnó cócó grátáilte agus na piseanna talún ar leith i bpanna tirim go dtí go bhfuil siad órdhonn; mionghearr na piseanna talún go garbh.
3. Cócaráil na cloicheáin in uisce fiuchta beagán saillte ar feadh 2 nóiméad, go dtí go bhfuil siad bándearg, ansin taosc iad.
4. Don chóiriú, measc an t-uachtar cnó cócó, sú na líoma, an t-anlann éisc, an siúcra pailme agus na sillí slisnithe go tanaí go dtí go bhfuil siad mín.
5. Measc an pomaló, na cloicheáin, na seallóidí slisnithe go tanaí agus leath an chnó cócó ghrátáilte leis an gcóiriú i mbabhla go cúramach, ionas nach mbriseann na teascáin.
6. Croith na piseanna talún, an chuid eile den chnó cócó, na hoinniúin bhriosca agus na duilleoga miontais air agus riar láithreach.
Leid: Sailéad féile ina mbuaileann feoil shúmhar mhilis bheagán searbh an phomaló le blas cnóúil an chnó cócó thósta. Is féidir seadóg bhándearg a úsáid in ionad pomaló – beidh níos lú sú líoma ag teastáil sa chás sin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.