Салата од помело со ракчиња и кокос (Yam som-o)

Салата 30 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
269kcal
16gПротеини
24gЈаглехидрати
14gМасти
Состојки
  • За салатата
  • 1 пар. помело
  • 200 g ракчиња
  • 30 g кокосови трошки
  • 40 g кикиритки
  • 3 пар. шалот
  • 2 с.л. пржен кромид (крцкав)
  • 1 китка листови нане
  • За преливот
  • 3 с.л. кокосов крем
  • 1 пар. лимета
  • 2 с.л. рибен сос
  • 1 с.л. палмин шеќер
  • 2 пар. чили
Опис

1. Излупи го помелото, ослободи ги резанките од мембраните и искини го месото на помали парчиња.

2. Потпечи ги ренданиот кокос и кикиритките одделно во сува тава до златнокафеава боја; грубо исечкај ги кикиритките.

3. Вари ги ракчињата во лесно солена зовриена вода 2 минути, додека порозоват, па исцеди.

4. За преливот измешај ги кокосовиот крем, сокот од лимета, рибиниот сос, палминиот шеќер и тенко исеченото чили во мазна смеса.

5. Во сад нежно измешај ги помелото, ракчињата, тенко исечениот шалот и половина од ренданиот кокос со преливот, за резанките да не се распаднат.

6. Посипи со кикиритките, преостанатиот кокос, крцкавиот кромид и листовите нане и послужи веднаш.

Совет: Празнична салата во која слатко-горчливото, сочно месо на помелото се спојува со јаткастиот вкус на потпечениот кокос. Наместо помело може да употребиш розов грејпфрут, но тогаш е потребно помалку сок од лимета.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.