泰国鲜虾椰子柚子沙拉(Yam som-o)

沙拉 30 分钟 4 份
营养信息 / 份
269千卡
16g蛋白质
24g碳水化合物
14g脂肪
简介

1. 柚子去皮,将果瓣从内膜中剥出,把果肉掰成小块。

2. 将椰丝和花生分别放入不放油的煎锅中焙至金黄;花生粗略切碎。

3. 将虾放入微咸的沸水中煮 2 分钟,至变成粉红色,沥干。

4. 制作调味汁:将椰浆、青柠汁、鱼露、椰糖和切细圈的辣椒混合至顺滑。

5. 在碗中将柚子、虾、切薄片的红葱头和一半的椰丝与调味汁小心拌匀,以免果肉碎掉。

6. 撒上花生、剩余的椰丝、脆炸洋葱和薄荷叶,立即上桌。

小贴士:这是一道节日沙拉,多汁酸甜的柚子果肉与烘香椰丝的坚果香相遇。柚子也可以用红西柚代替:那样青柠汁要少放一些。

食材
  • 沙拉用料
  • 1 db 柚子
  • 200 g 虾
  • 30 g 椰蓉
  • 40 g 花生
  • 3 db 红葱头
  • 2 ek. 酥脆炸洋葱
  • 1 csokor 薄荷叶
  • 调味汁用料
  • 3 ek. 椰浆
  • 1 db 青柠
  • 2 ek. 鱼露
  • 1 ek. 棕榈糖
  • 2 db 辣椒
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