Гарбуз на парі, фарширований кокосовим пудингом (Sangkhaya fak thong)

Десерт 90 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
175ккал
6gБілки
17gВуглеводи
10gЖири
Інгредієнти
  • Для гарбуза
  • 1 шт. гарбуз
  • Для кокосового пудингу
  • 4 шт. яйце
  • 150 мл кокосове молоко
  • 100 г пальмовий цукор
  • 1 дрібка сіль
  • 2 шт. листя пандану
Опис

1. Зріж у невеликого (приблизно 1 кг) круглого гарбуза верхівку «капелюшком», вишкреби насіння й волокна й ретельно вимий; шкірку залиш.

2. Дрібно наріж листя пандану й збий блендером із 2 ст. л. кокосового молока, потім процідь і вилий сік назад до кокосового молока.

3. Розмішай яйця з пальмовим цукром і сіллю вручну, не збиваючи, доки цукор розчиниться, потім додай кокосове молоко з панданом і процідь крізь сито.

4. Постав гарбуз у вставку для варіння на парі або в жаростійку миску й налий пудинг усередину так, щоб зверху лишилося 1 см; «капелюшок» поклади поруч.

5. Вари на парі над киплячою водою під кришкою на середньому вогні 50–60 хвилин, доки пудинг застигне (встромлена шпажка виходить чистою), а м’якуш гарбуза стане м’яким.

6. Повністю остуди, потім постав на кілька годин у холодильник і подавай, нарізавши товстими часточками.

Порада: Ефектний святковий десерт, у якому кремовий кокосовий пудинг і солодкий гарбуз зустрічаються в одному шматку. Пудинг буде гладким, якщо не збивати яєчну суміш у піну й варити лише на середньому вогні.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.