Csípős-savanyú garnélaleves (Tom yam kung)

Leves 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
204kcal
34gFehérje
16gSzénhidrát
4gZsír
Leírás

1. A garnélákat megtisztítjuk, a fejüket és a héjukat megtartjuk; az alaplébe tesszük, 10 percig főzzük, majd leszűrjük – ettől lesz igazán mély ízű a leves.

2. A citromfüvet 4 cm-es darabokra vágjuk és a késfokkal megütögetjük, a galangált vékonyra szeleteljük, a lime-leveleket kettétépjük, a mogyoróhagymát és a chilit megnyomjuk, a gombát negyedeljük.

3. A leszűrt alaplét felforraljuk, beletesszük a citromfüvet, a galangált, a lime-leveleket, a mogyoróhagymát és a chilit, és 5 percig főzzük, amíg az illatok kioldódnak.

4. Hozzáadjuk a gombát, 2 percig főzzük, majd beletesszük a garnélát, és csak 1–2 percig főzzük, amíg rózsaszínű.

5. Lehúzzuk a tűzről, és a halszósszal, a lime levével és a cukorral ízesítjük – a leves legyen egyszerre savanyú, sós és csípős.

6. Korianderlevéllel megszórva, rizzsel tálaljuk; a citromfüvet, a galangált és a lime-levelet nem esszük meg.

Tipp: Thaiföld legismertebb levese; a lime levét mindig a tűzről levéve add hozzá, mert főzve keserű lesz. Krémesebb változathoz a végén 100 ml kókusztejet is keverhetsz bele (ez a „nam khon” stílus).

Hozzávalók
  • A leveshez
  • 500 g garnélarák
  • 1200 ml csirkealaplé
  • 3 szál citromfű
  • 30 g galangál
  • 6 db makrut lime levél
  • 3 db mogyoróhagyma
  • 200 g csiperke gomba
  • 4 db chili
  • Az ízesítéshez
  • 3 ek. halszósz
  • 3 db lime
  • 1 tk. cukor
  • 1 csokor koriander
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.