Asi skābā garneļu zupa (Tom yam kung)

Zupa 30 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
204kcal
34gOlbaltumvielas
16gOgļhidrāti
4gTauki
Sastāvdaļas
  • Zupai
  • 500 g garneles
  • 1200 ml vistas buljons
  • 3 kāts citronzāle
  • 30 g galangals
  • 6 gab. makruta laima lapas
  • 3 gab. šalotes
  • 200 g šampinjoni
  • 4 gab. čili
  • Garšai
  • 3 ēdk. zivju mērce
  • 3 gab. laims
  • 1 tējk. cukurs
  • 1 saišķis koriandrs
Apraksts

1. Garneles iztīriet, galvas un čaulas paturiet; lieciet buljonā, vāriet 10 minūtes, tad izkāsiet — tas piešķirs zupai patiešām dziļu garšu.

2. Citronzāli sagrieziet 4 cm gabalos un ar naža muguru sadauziet, galangalu plāni sagrieziet, laima lapas pārplēsiet uz pusēm, šalotes un čili saspiediet, sēnes sadaliet ceturtdaļās.

3. Izkāsto buljonu uzvāriet, ielieciet citronzāli, galangalu, laima lapas, šalotes un čili un vāriet 5 minūtes, līdz izdalās aromāti.

4. Pievienojiet sēnes, vāriet 2 minūtes, tad ielieciet garneles un vāriet tikai 1–2 minūtes, līdz sārtas.

5. Noņemiet no uguns un papildiniet ar zivju mērci, laima sulu un cukuru — zupai jābūt vienlaikus skābai, sāļai un asai.

6. Pārkaisiet ar koriandra lapām un pasniedziet ar rīsiem; citronzāli, galangalu un laima lapas neēd.

Padoms: Taizemes pazīstamākā zupa; laima sulu vienmēr pievienojiet pēc noņemšanas no uguns, jo vārot tā kļūst rūgta. Krēmīgākam variantam beigās varat iemaisīt arī 100 ml kokosriekstu piena (tas ir “nam khon” stils).

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.