Jazmínová ryža s kokosovým mliekom a pandanom (Khao man)

Príloha 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
494kcal
8gBielkoviny
65gSacharidy
23gTuky
Suroviny
  • Na ryžu
  • 300 g jazmínová ryža
  • 400 ml kokosové mlieko
  • 150 ml voda
  • 3 ks pandanový list
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL cukor
Popis

1. Jazmínovú ryžu preplachujeme v sitku pod studenou vodou, kým voda nie je číra, a potom necháme odkvapkať.

2. Pandanové listy zaviažeme do uzla, aby sa dali ľahko vybrať.

3. V hrnci s hrubým dnom zmiešame ryžu s kokosovým mliekom, vodou, soľou a cukrom a vložíme pandanové listy.

4. Na strednom ohni privedieme do varu, raz premiešame a potom pod tesne priliehajúcou pokrievkou varíme na najmiernejšom ohni 15 minút.

5. Vypneme oheň a necháme 10 minút odpočívať pod pokrievkou; pandanové listy vyberieme a ryžu prekypríme vidličkou.

6. Podávame teplé ku karí, vyprážanej rybe alebo pečenému kuraťu.

Tip: Voňavá príloha južného Thajska a malajzijského pohraničia; pandan dodáva vanilkovú orieškovú vôňu. Ak pandan nezoženieme, chutí aj bez neho – vtedy ju môžeme osviežiť štipkou nastrúhanej limetkovej kôry.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.