Wakame supa s govedinom (Miyeok-guk)

Supa 40 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
159kcal
11gProteini
2gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • Za supu
  • 20 g wakame
  • 200 g govedina
  • 2 sup. kaš. susamovo ulje
  • 3 čehno bijeli luk
  • 2 sup. kaš. soja sos
  • 1500 ml voda
  • 1 čaj. kaš. so
Opis

1. Potopite sušenu wakame algu u dosta hladne vode na 20 minuta da višestruko nabubri, zatim više puta isperite, iscijedite i narežite na komade veličine zalogaja.

2. Narežite govedinu na tanke kriške veličine zalogaja.

3. U šerpi zagrijte susamovo ulje i pržite meso na srednjoj vatri 2–3 minute da pobijeli.

4. Dodajte wakame i naribani bijeli luk i pržite zajedno još 2–3 minute da wakame zamiriše.

5. Ulijte vodu, dodajte soja sos, prokuhajte pa kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 20–25 minuta, dok supa ne postane svilenkasta i blago mliječne boje; začinite solju.

6. Poslužite vruće s rižom.

Savjet: U Koreji je miyeok-guk rođendanska supa: tradicionalno su je majke jele nakon poroda, a danas je svako jede ujutro na svoj rođendan. Pažljivo odmjerite wakame jer potapanjem može narasti i deset puta.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.