Prokulice s prezlom na maslacu (Kohlsprossen mit Bröseln)

Prilog 25 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
179kcal
6gProteini
18gUgljikohidrati
11gMasti
Sastojci
  • Za prokulice
  • 60 dkg prokulice
  • 1 čaj. kaš. so
  • 1 prstohvat muškatni oraščić
  • Za prezlu na maslacu
  • 5 dkg maslac
  • 4 sup. kaš. prezla
  • 1 prstohvat so
Opis

1. Uklonite vanjske listove prokulica, odrežite korijen i u donji dio zarežite mali križ da se ravnomjerno skuhaju.

2. Kuhajte u kipućoj posoljenoj vodi 8–10 minuta, dok ne omekšaju, ali ostanu hrskave.

3. Ocijedite i odmah stavite u ledenu vodu da sačuvaju jarkozelenu boju; ocijedite.

4. U tavi otopite maslac, dodajte prezlu i pržite uz miješanje do zlatnosmeđe boje; začinite prstohvatom soli.

5. Dodajte prokulice, pospite muškatnim oraščićem i miješajte 2 minute, dok se ne zagriju i prezla ih obavije.

6. Odmah poslužite uz pečeno meso, divljač ili perad.

Savjet: Zarezivanje križa nije obavezno, ali pomaže kod većih prokulica: i korijen se skuha, a listovi se ne raskuhaju.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.