Brukselka z masłem i zrumienioną bułką tartą (Kohlsprossen mit Bröseln)

Dodatek 25 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
179kcal
6gProtein
18gCarbs
11gFat
Opis

1. Z brukselki usuń zewnętrzne liście, odetnij głąb i natnij na spodzie mały krzyżyk, aby gotowała się równomiernie.

2. Gotuj w osolonej, wrzącej wodzie 8–10 minut, aż będzie miękka, ale jeszcze chrupka.

3. Odcedź i od razu włóż do lodowatej wody, aby zachowała intensywnie zielony kolor; odsącz.

4. Na patelni roztop masło, wsyp bułkę tartą i, mieszając, zrumień ją na złotobrązowo; dopraw szczyptą soli.

5. Dodaj brukselkę, posyp gałką muszkatołową i obracaj 2 minuty, aż się podgrzeje i pokryje bułką tartą.

6. Podawaj od razu, do pieczonych mięs, dziczyzny lub drobiu.

Wskazówka: Nacięcie krzyżyka nie jest obowiązkowe, ale przy większych główkach pomaga: głąb się dogotuje, a liście się nie rozgotują.

Składniki
  • Do brukselki
  • 60 dkg brukselka
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szcz. gałka muszkatołowa
  • Do masła z bułką tartą
  • 5 dkg masło
  • 4 łyżka bułka tarta
  • 1 szcz. sól
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.