Růžičková kapusta s máslovou strouhankou (Kohlsprossen mit Bröseln)

Příloha 25 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
179kcal
6gBílkoviny
18gSacharidy
11gTuky
Suroviny
  • Na růžičkovou kapustu
  • 60 dag růžičková kapusta
  • 1 lžička sůl
  • 1 špetka muškátový oříšek
  • Na máslovou strouhanku
  • 5 dag máslo
  • 4 lžíce strouhanka
  • 1 špetka sůl
Popis

1. Růžičkovou kapustu zbavíme vnějších listů, seřízneme košťálky a do spodní části nařízneme malý křížek, aby se rovnoměrně uvařila.

2. Vaříme v osolené vroucí vodě 8–10 minut, až změkne, ale zůstane křupavá.

3. Scedíme a ihned vložíme do ledové vody, aby si zachovala jasně zelenou barvu; necháme okapat.

4. V pánvi rozpustíme máslo, vsypeme strouhanku a za míchání ji opečeme dozlatova; dochutíme špetkou soli.

5. Přidáme kapustu, posypeme muškátovým oříškem a 2 minuty promícháváme, až se prohřeje a obalí strouhankou.

6. Ihned podáváme k pečenému masu, zvěřině nebo drůbeži.

Tip: Křížový řez není nutný, ale u větších růžiček pomáhá: košťálek se provaří a listy se nerozvaří.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.