Chè ba màu Việt Nam với nước cốt dừa

Món tráng miệng 90 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
509kcal
13gChất đạm
66gCarbohydrate
23gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần đậu
  • 100 g đậu xanh
  • 100 g đậu đỏ kidney
  • 5 thìa canh đường
  • 1 nhúm muối
  • Phần thạch lá dứa
  • 6 cái lá dứa
  • 400 ml nước
  • 5 g bột rau câu agar-agar
  • 3 thìa canh đường
  • Phần nước cốt dừa và dọn ăn
  • 400 ml sữa dừa
  • 2 thìa canh đường
  • 1 nhúm muối
  • 12 cái đá viên
Mô tả

1. Ngâm đậu đỏ từ tối hôm trước, đậu xanh bỏ vỏ 2 giờ trước khi nấu. Luộc đậu đỏ với nước mới cho mềm (khoảng 60 phút), cuối cùng thêm 3 thìa canh đường, để nguội trong nước.

2. Nấu đậu xanh với ít nước và một nhúm muối 20 phút cho bở nhuyễn, nghiền với 2 thìa canh đường thành hỗn hợp đặc.

3. Cắt lá dứa, xay với nước, lọc. Đun sôi nước xanh với agar-agar và đường, khuấy nấu 2 phút, đổ khay nông để đông.

4. Hâm nước cốt dừa với đường và muối trên lửa nhỏ, khuấy (không đun sôi), để nguội.

5. Cắt thạch lá dứa đông thành sợi mỏng.

6. Xếp lớp trong ly cao: đậu đỏ dưới, đậu xanh nghiền trên, tiếp đến thạch xanh; thêm đá bào, rưới nhiều nước cốt dừa.

Mẹo: Đây là tráng miệng giải nhiệt ăn bằng thìa được thích trong mùa hè Việt Nam. Trộn các lớp trước khi ăn. Nếu không có lá dứa, vài giọt chiết xuất lá dứa cũng tạo màu và hương cho thạch.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.