Триколірний в’єтнамський десерт із кокосовим молоком (Chè ba màu)

Десерт 90 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
509ккал
13gБілки
66gВуглеводи
23gЖири
Інгредієнти
  • Для квасолі
  • 100 г квасоля мунг
  • 100 г червона квасоля
  • 5 ст. л. цукор
  • 1 дрібка сіль
  • Для панданового желе
  • 6 шт. листя пандану
  • 400 мл вода
  • 5 г агар-агар
  • 3 ст. л. цукор
  • Для кокосової заливки й подачі
  • 400 мл кокосове молоко
  • 2 ст. л. цукор
  • 1 дрібка сіль
  • 12 шт. кубики льоду
Опис

1. Червону квасолю замочи з вечора; очищену квасолю мунг – за 2 години до варіння. Звари червону квасолю у свіжій воді до м’якості (приблизно 60 хвилин), наприкінці підсолоди 3 столовими ложками цукру й залиш остигати у відварі.

2. Вари квасолю мунг у невеликій кількості води з дрібкою солі 20 хвилин, доки вона розвариться в пасту; розітри з 2 столовими ложками цукру в густе пюре.

3. Поріж листя пандану, збий із водою в блендері й процідь. Доведи зелений сік з агар-агаром і цукром до кипіння, вари, помішуючи, 2 хвилини, потім вилий у пласку посудину й дай застигнути.

4. Підігрій кокосове молоко з цукром і сіллю на слабкому вогні, помішуючи (не кип’ятити), потім остуди.

5. Наріж застигле панданове желе тонкими смужками.

6. Виклади шарами у високі склянки: знизу червона квасоля, на неї пюре з мунгу, потім зелене желе; зверху поклади колотий лід і щедро полий кокосовою заливкою.

Порада: Улюблений освіжаючий десерт в’єтнамського літа, який їдять ложкою. Перед їжею перемішай шари. Якщо не знайдеш листя пандану, кілька крапель екстракту пандану теж дадуть желе колір і аромат.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.