Brochettes de boulettes de riz grillées, glaçage soja sucré (Mitarashi dango)

Dessert 40 minutes 6 portions
Nutrition / portions
156kcal
3gProtéines
32gGlucides
1gLipides
Description

1. Pétrissez la farine de riz gluant avec le tofu soyeux dans un saladier jusqu'à obtenir une pâte lisse, souple comme un lobe d'oreille (trop sèche, ajoutez quelques gouttes d'eau ; trop molle, un peu de farine).

2. Façonnez-la en 18 boules égales de 2,5 cm.

3. Plongez les boules dans une grande quantité d'eau bouillante ; quand elles remontent à la surface, laissez cuire encore 2 minutes, puis transférez-les à l'écumoire dans de l'eau glacée et égouttez-les.

4. Enfilez-les par trois sur des brochettes en bambou mouillées et faites-les griller sur une poêle-gril bien chaude ou au-dessus d'une flamme de gaz, en les tournant, 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées par endroits.

5. Pour le glaçage, portez à ébullition dans une petite casserole le sucre, la sauce soja, le mirin et la fécule délayée dans l'eau, en remuant, et laissez cuire 1 à 2 minutes pour obtenir un sirop épais et brillant.

6. Disposez les brochettes sur un plat, nappez-les généreusement de glaçage tiède et servez aussitôt.

Astuce : Le mitarashi dango, avec son glaçage sucré-salé presque caramélisé, est un classique des maisons de thé japonaises. Grâce au tofu, les boulettes restent moelleuses même des jours après ; la version traditionnelle à l'eau durcit vite.

Ingrédients
  • Pour les boulettes
  • 150 g farine de riz gluant
  • 150 g tofu soyeux
  • Pour le glaçage
  • 4 ek. sucre
  • 3 ek. sauce soja
  • 1 ek. mirin
  • 100 ml eau
  • 1 ek. fécule
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.