Pane tondo marocchino all'anice (Khobz)

Complemento 150 minuti 8 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
260kcal
7gProteine
48gCarboidrati
4gGrassi
Descrizione

1. In una ciotola grande mescola la farina, gran parte della semola, il sale, lo zucchero e i semi di anice; sciogli il lievito in un po' d'acqua tiepida.

2. Aggiungi l'acqua con il lievito, il resto dell'acqua e l'olio d'oliva al composto di farina e impasta per 10 minuti, finché ottieni un impasto liscio ed elastico.

3. Dividi l'impasto in due, forma delle palle e schiacciale in dischi spessi 2-3 cm su una teglia cosparsa con la semola rimasta.

4. Copri con un canovaccio e lascia lievitare in un luogo tiepido per circa 1 ora, finché sono ben gonfi.

5. Bucherella i lati con una forchetta in qualche punto e cuoci in forno a 220 °C per 20-25 minuti, finché sono dorati e il fondo suona vuoto quando lo picchietti.

6. Lascia raffreddare su una griglia e servi a spicchi con il tajine o le insalate.

Consiglio: Il khobz accompagna ogni pasto marocchino: al posto delle posate si usa per raccogliere il sugo del tajine. Un tempo le famiglie portavano il pane a cuocere nel forno comune del quartiere. Se non hai l'anice, è altrettanto buono con il sesamo o al naturale.

Ingredienti
  • 350 g farina di frumento
  • 150 g semolino
  • 10 g lievito
  • 1 tk. semi di anice
  • 1 tk. zucchero
  • 1.5 tk. sale
  • 330 ml acqua
  • 2 ek. olio d'oliva
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