Μαροκινό στρογγυλό ψωμί με γλυκάνισο (Khobz)

Συμπλήρωμα 150 λεπτά 8 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
260kcal
7gΠρωτεΐνη
48gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Υλικά
  • 350 g αλεύρι σίτου
  • 150 g σιμιγδάλι
  • 10 g μαγιά
  • 1 κ.γ. σπόροι γλυκάνισου
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
  • 1.5 κ.γ. αλάτι
  • 330 ml νερό
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
Περιγραφή

1. Σε μεγάλο μπολ ανάμειξε το αλεύρι, το περισσότερο σιμιγδάλι, το αλάτι, τη ζάχαρη και τους σπόρους γλυκάνισου. Διάλυσε τη μαγιά σε μέρος του χλιαρού νερού.

2. Πρόσθεσε το νερό μαγιάς, το υπόλοιπο νερό και το ελαιόλαδο στο μείγμα αλευριού και ζύμωσε για 10 λεπτά μέχρι να γίνει λεία, ελαστική ζύμη.

3. Χώρισε τη ζύμη στα δύο, πλάσε μπάλες και πίεσε σε επίπεδους δίσκους πάχους 2–3 cm πάνω σε ταψί πασπαλισμένο με το υπόλοιπο σιμιγδάλι.

4. Σκέπασε με πετσέτα και άφησε σε ζεστό μέρος για περίπου 1 ώρα μέχρι να φουσκώσουν καλά.

5. Τρύπησε στα πλάγια σε μερικά σημεία με πιρούνι και ψήσε στους 220 °C για 20–25 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να ακούγεται κούφιος ο πάτος όταν τον χτυπάς.

6. Άφησε να κρυώσουν σε σχάρα και σέρβιρε κομμένα σε φέτες με ταζίν ή σαλάτες.

Συμβουλή: Το χομπζ συνοδεύει κάθε μαροκινό γεύμα και χρησιμοποιείται αντί για μαχαιροπίρουνα για να μαζεύει τη σάλτσα του ταζίν. Παλιά οι οικογένειες πήγαιναν τα φουσκωμένα καρβέλια στον κοινό φούρνο της γειτονιάς. Αν δεν έχεις γλυκάνισο, είναι εξίσου καλό με σουσάμι ή χωρίς σπόρους.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Περισσότερες εβδομαδιαίες ιδέες μενού για αυτή τη συνταγή

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.