Marokkói ánizsos kerek kenyér (Khobz)

Kiegészítő 150 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
260kcal
7gFehérje
48gSzénhidrát
4gZsír
Leírás

1. Egy nagy tálban összekeverjük a lisztet, a búzadara nagyobb részét, a sót, a cukrot és az ánizsmagot; az élesztőt a langyos víz egy részében feloldjuk.

2. Az élesztős vizet, a többi vizet és az olívaolajat a lisztes keverékhez adjuk, és 10 percig gyúrjuk, amíg sima, rugalmas tésztát kapunk.

3. A tésztát két részre osztjuk, gömbölyítjük, és a maradék búzadarával megszórt tepsin 2–3 cm vastag, lapos korongokká nyomkodjuk.

4. Konyharuhával letakarva meleg helyen kb. 1 órát kelesztjük, amíg szépen megemelkedik.

5. Villával néhány helyen megszurkáljuk az oldalát, és 220 °C-os sütőben 20–25 percig sütjük, amíg aranybarna és kopogtatva üregesen kong az alja.

6. Rácson kihűtjük, és cikkekre vágva tálaljuk tajine-hoz vagy salátákhoz.

Tipp: A khobz minden marokkói étkezés kísérője: evőeszköz helyett ezzel csippentik fel a tajine szaftját. Régen a családok a megkelt cipókat a környék közös kemencéjébe vitték sütni. Ha nincs ánizsmagod, szezámmaggal vagy mag nélkül is ugyanolyan jó.

Hozzávalók
  • 350 g búzaliszt
  • 150 g búzadara
  • 10 g élesztő
  • 1 tk. ánizs mag
  • 1 tk. cukor
  • 1.5 tk. só
  • 330 ml víz
  • 2 ek. olívaolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.