Marokkói citromos-olajbogyós csirke (Djej mqualli)

Főétel 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
641kcal
49gFehérje
10gSzénhidrát
44gZsír
Leírás

1. A sáfrányt 2 ek forró vízbe áztatjuk; a hagymát lereszeljük vagy nagyon finomra vágjuk, a fokhagymát összezúzzuk, a zöldfűszereket felaprítjuk.

2. A csirkecombokat egy tálban összeforgatjuk a hagyma felével, a fokhagymával, a gyömbérporral, a kurkumával, a sáfrányos vízzel, a zöldfűszerek felével, az olívaolajjal, sóval és borssal; legalább 30 percig (vagy éjszakára) pácoljuk.

3. Egy tajine-ban vagy széles, vastag aljú lábasban a csirkét a páccal és a maradék hagymával együtt közepes lángon 5 percig forgatjuk, amíg a hagyma üvegesedik.

4. Felöntjük a vízzel, lefedjük, és kis lángon 45 percig pároljuk, időnként megforgatva a húst; a hagyma közben szétfő, és sűrű, aranysárga szószt ad.

5. A citrom konfitot kimagozzuk, a héját csíkokra vágjuk, és az olajbogyóval együtt a csirkéhez adjuk; fedő nélkül további 10–15 percig főzzük, amíg a szósz besűrűsödik.

6. Megszórjuk a maradék zöldfűszerrel, és a tajine-ban, friss kenyérrel (khobz) tálaljuk.

Tipp: A djej mqualli a marokkói ünnepi és hétköznapi konyha egyik alapja: a „mqualli” a sáfrányos-gyömbéres, hagymával sűrített szószt jelenti. A citrom konfit sós-savanyú, intenzív íze pótolhatatlan; a belsejét ne tedd bele, mert keserű. Kóstold meg sózás előtt, mert az olajbogyó és a citrom is sós.

Hozzávalók
  • 1.2 kg csirkecomb
  • 1 db citrom konfit
  • 150 g zöld olajbogyó
  • 2 db hagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. gyömbérpor
  • 1 tk. kurkuma
  • 2 csipet sáfrány
  • 0.5 csokor friss koriander
  • 0.5 csokor petrezselyem
  • 4 ek. olívaolaj
  • 300 ml víz
  • 1 tk. só
  • 0.5 tk. fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.