Marokanska piletina s limunom i maslinama (Djej mqualli)

Glavno jelo 90 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
641kcal
49gProteini
10gUgljikohidrati
44gMasti
Sastojci
  • 1.2 kg pileći batak
  • 1 kom konzervirani limun
  • 150 g zelene masline
  • 2 kom luk
  • 3 češanj češnjak
  • 1 žličica đumbir u prahu
  • 1 žličica kurkuma
  • 2 prstohvat šafran
  • 0.5 vezica svježi korijander
  • 0.5 vezica peršin
  • 4 žl. maslinovo ulje
  • 300 ml voda
  • 1 žličica sol
  • 0.5 žličica crni papar
Opis

1. Šafran namoči u 2 žlice vruće vode; luk naribaj ili vrlo sitno nasjeckaj, češnjak zgnječi, a začinsko bilje nasjeckaj.

2. Pileće batake u zdjeli promiješaj s polovicom luka, češnjakom, đumbirom u prahu, kurkumom, vodom sa šafranom, polovicom začinskog bilja, maslinovim uljem, solju i paprom; mariniraj barem 30 minuta (ili preko noći).

3. U tajinu ili širokom loncu debelog dna piletinu s marinadom i preostalim lukom okreći na srednjoj vatri 5 minuta, dok luk ne postane staklast.

4. Prelij vodom, poklopi i pirjaj na laganoj vatri 45 minuta, povremeno okrećući meso; luk će se pritom raskuhati i dati gust, zlatnožut umak.

5. Konfitiranom limunu izvadi sjemenke, koru nareži na trakice i zajedno s maslinama dodaj piletini; kuhaj bez poklopca još 10–15 minuta, dok se umak ne zgusne.

6. Pospi preostalim začinskim biljem i posluži u tajinu, sa svježim kruhom (khobz).

Savjet: Djej mqualli jedno je od temeljnih jela marokanske blagdanske i svakodnevne kuhinje: „mqualli” znači umak sa šafranom i đumbirom zgusnut lukom. Slano-kiseo, intenzivan okus konfitiranog limuna nezamjenjiv je; unutrašnjost nemoj stavljati, jer je gorka. Kušaj prije soljenja, jer su i masline i limun slani.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.