Марокканська курка з лимоном та оливками (Djej mqualli)

Основна страва 90 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
641ккал
49gБілки
10gВуглеводи
44gЖири
Інгредієнти
  • 1.2 кг куряче стегно
  • 1 шт. консервований лимон
  • 150 г зелені оливки
  • 2 шт. цибуля
  • 3 зуб. часник
  • 1 ч. л. мелений імбир
  • 1 ч. л. куркума
  • 2 дрібка шафран
  • 0.5 пуч. свіжий коріандр
  • 0.5 пуч. петрушка
  • 4 ст. л. оливкова олія
  • 300 мл вода
  • 1 ч. л. сіль
  • 0.5 ч. л. чорний перець
Опис

1. Шафран замочи у 2 ст. л. гарячої води; цибулю натри на тертці або дуже дрібно наріж, часник розчав, зелень подрібни.

2. Курячі стегна в мисці перемішай із половиною цибулі, часником, меленим імбиром, куркумою, шафрановою водою, половиною зелені, оливковою олією, сіллю й перцем; маринуй щонайменше 30 хвилин (або всю ніч).

3. У тажині або широкому сотейнику з товстим дном перемішуй курку з маринадом і рештою цибулі на середньому вогні 5 хвилин, поки цибуля стане прозорою.

4. Влий воду, накрий і тушкуй на малому вогні 45 хвилин, час від часу перевертаючи м’ясо; цибуля тим часом розвариться й дасть густий золотисто-жовтий соус.

5. З консервованого лимона вийми кісточки, шкірку наріж смужками й разом з оливками додай до курки; вари без кришки ще 10–15 хвилин, поки соус загусне.

6. Посип рештою зелені й подавай у тажині зі свіжим хлібом (хобз).

Порада: Джедж мкаллі — одна з основ марокканської святкової й щоденної кухні: «мкаллі» означає соус із шафраном та імбиром, загущений цибулею. Солоно-кислий насичений смак консервованого лимона нічим не заміниш; м’якоть не клади, бо вона гірчить. Скуштуй перед тим, як солити, бо й оливки, і лимон солоні.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.