Marokkansk kylling med sitron og oliven (Djej mqualli)

Hovedrett 90 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
641kcal
49gProtein
10gKarbohydrater
44gFett
Ingredienser
  • 1.2 kg kyllinglår
  • 1 stk. konfitert sitron
  • 150 g grønne oliven
  • 2 stk. løk
  • 3 fedd hvitløk
  • 1 ts ingefærpulver
  • 1 ts gurkemeie
  • 2 klype safran
  • 0.5 bunt fersk koriander
  • 0.5 bunt persille
  • 4 ss olivenolje
  • 300 ml vann
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts svart pepper
Beskrivelse

Forberedelse: Oppbevar klargjorte, lett bedervelige ingredienser og kjøtt som marineres eller bløtlegges lenge, tildekket i kjøleskap ved høyst 4 °C. Hvile over natten skjer ikke ved romtemperatur.

1. Bløtlegg safranen i 2 spiseskjeer varmt vann. Riv eller finhakk løken svært fint, knus hvitløken og hakk urtene.

2. Vend kyllinglårene med halvparten av løken, hvitløk, ingefærpulver, gurkemeie, safranvann, halvparten av urtene, olivenolje, salt og pepper i en bolle. Mariner i minst 30 minutter eller over natten.

3. Vend kyllingen med marinaden og resten av løken i en tajine eller vid, tykkbunnet kjele på middels varme i 5 minutter til løken blir blank.

4. Hell i vannet, dekk til og la småkoke på svak varme i 45 minutter. Snu kjøttet av og til. Løken koker i stykker og gir en tykk, gyllengul saus.

5. Fjern steinene fra den saltkonserverte sitronen, skjær skallet i strimler og tilsett sammen med olivenene. Kok uten lokk i ytterligere 10–15 minutter til sausen tykner.

6. Dryss over resten av urtene og server i tajinen med ferskt brød, khobz.

Tips: Djej mqualli er en grunnrett i marokkansk fest- og hverdagsmat. «Mqualli» viser til safran- og ingefærsausen tyknet med løk. Den intense, salte og syrlige smaken av konservert sitron er uerstattelig. Ikke bruk innmaten, den er bitter. Smak før du salter, siden både oliven og sitron er salte.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.