Salata od zelenog manga s indijskim orasima (Yam mamuang)

Salata 20 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
170kcal
9gProteini
22gUgljikohidrati
6gMasti
Sastojci
  • Za salatu
  • 2 kom. zeleni mango
  • 3 kom. ljutika
  • 50 g indijski orah
  • 2 sup. kaš. suhe kozice
  • 1 vezica korijander
  • Za preljev
  • 1 kom. limeta
  • 2 sup. kaš. riblji sos
  • 1 sup. kaš. palmin šećer
  • 2 kom. čili
Opis

1. Indijske orahe prepržite u suhoj tavi do zlatnosmeđe boje; suhe kozice namačite nekoliko minuta u mlakoj vodi, pa ocijedite.

2. Ogulite zeleni mango i naribajte ili narežite na duge, tanke trakice.

3. Ljutiku narežite na sasvim tanke kriške, a čili na tanke kolutiće.

4. Za preljev miješajte sok limete, riblji sos i palmin šećer dok se šećer ne rastopi.

5. U zdjeli pomiješajte mango, ljutiku, kozice i čili s preljevom.

6. Pri posluživanju pospite preprženim indijskim orasima i korijanderom kako bi ostali hrskavi.

Savjet: U Tajlandu zeleni mango koriste kao kiselkasto, hrskavo povrće. Ako je mango veoma kiseo, dodajte više palminog šećera; ako ne možete nabaviti nezreo mango, može poslužiti i tvrda zelena jabuka.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.