Kisela riblja curry supa s tamarindom i povrćem (Kaeng som)

Supa 40 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
177kcal
22gProteini
20gUgljikohidrati
5gMasti
Sastojci
  • Za curry pastu
  • 5 kom. suhi čili
  • 4 kom. ljutika
  • 3 čehno bijeli luk
  • 1 čaj. kaš. pasta od kozica
  • Za supu
  • 400 g riblji file
  • 1200 ml voda
  • 3 sup. kaš. pasta od tamarinda
  • 200 g mahune
  • 200 g kineski kupus
  • 3 sup. kaš. riblji sos
  • 1 sup. kaš. palmin šećer
Opis

1. Uklonite sjemenke sušenih čilija i potopite u vruću vodu na 15 minuta.

2. Kuhajte četvrtinu ribljeg filea u vodi 5 minuta i izvadite; u mužaru ili sjeckalici obradite čili, ljutiku, bijeli luk, pastu od kozica i kuhanu ribu u glatku pastu.

3. Prokuhajte tečnost od kuhanja ribe, umiješajte curry pastu i kuhajte 3 minute.

4. Dodajte tamarind pastu, riblji sos i palmin šećer; okus treba biti izrazito kiseo, slan i ljut, s blagom slatkoćom.

5. Dodajte mahune narezane na komade dužine 4 cm, nakon 3 minute komade kineskog kupusa i preostali riblji file u većim kockama i kuhajte na laganoj vatri 5 minuta, dok riba ne bude potpuno kuhana.

6. Poslužite vruće s rižom.

Savjet: Ovaj „kiseli curry” bez kokosovog mlijeka osnova je tajlandske kućne kuhinje – može se pripremiti s gotovo bilo kojim povrćem, npr. karfiolom, tikvicom ili papajom. Nakon dodavanja ribe nemojte snažno miješati kako bi ostala u komadu.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.