Soupe-curry aigre de poisson au tamarin et aux légumes (Kaeng som)

Soupe 40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
177kcal
22gProtéines
20gGlucides
5gLipides
Description

1. Épépinez les piments séchés et faites-les tremper 15 minutes dans de l'eau chaude.

2. Faites pocher un quart du filet de poisson 5 minutes dans l'eau et retirez-le ; pilez ou mixez les piments, les échalotes, l'ail, la pâte de crevettes et le poisson cuit en une pâte lisse.

3. Portez le liquide de cuisson du poisson à ébullition, ajoutez la pâte de curry et laissez cuire 3 minutes.

4. Ajoutez la pâte de tamarin, la sauce poisson et le sucre de palme ; le goût doit être nettement acide, salé et piquant, avec une pointe de douceur.

5. Ajoutez les haricots verts coupés en tronçons de 4 cm, puis au bout de 3 minutes les morceaux de chou chinois et le reste du poisson en gros dés, et laissez frémir 5 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit cuit.

6. Servez bien chaud avec du riz.

Astuce : Ce « curry aigre » sans lait de coco est une base de la cuisine familiale thaïe : il se prépare avec presque tous les légumes, chou-fleur, courgette ou papaye. Ne remuez plus énergiquement une fois le poisson ajouté, pour qu'il reste en morceaux.

Ingrédients
  • Pour la pâte de curry
  • 5 db piment séché
  • 4 db échalote
  • 3 gerezd ail
  • 1 tk. pâte de crevettes
  • Pour la soupe
  • 400 g filet de poisson
  • 1200 ml eau
  • 3 ek. pâte de tamarin
  • 200 g haricots verts
  • 200 g chou chinois
  • 3 ek. sauce de poisson
  • 1 ek. sucre de palme
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.