Sallatë selinoje me kikirikë (Qincai huasheng)

Sallatë 40 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
237kcal
10gProteina
9gKarbohidrate
20gYndyrë
Përbërësit
  • Për zierjen e kikirikëve
  • 150 g Kikirikë
  • 1000 ml Ujë
  • 1 copë Anason yll
  • 1 l. ç. Kripë
  • Për sallatën
  • 300 g Kërcell selinoje
  • 1 l. gj. Uthull orizi
  • 1 l. ç. Vaj susami
  • 1 majë luge Sheqer
  • 1 majë luge Kripë
Përshkrimi

1. Njomim kikirikët e gjallë pa lëvozhgë në ujë të ftohtë 2 orë (ose gjatë natës), pastaj i kullojmë.

2. Vlojmë ujin me anasonin yll dhe kripën, shtojmë kikirikët dhe i ziejmë në zjarr të ulët 20–25 minuta, derisa të zbuten, por të mos shpërbëhen; i lëmë të ftohen në lëng, pastaj i kullojmë.

3. Lajmë kërcellet e selinos, u tërheqim fijet dhe i presim në copa 1 cm.

4. Zbardhim selinon në ujë të valuar 30 sekonda, pastaj e ftohim në ujë me akull dhe e kullojmë mirë.

5. Në një tas përziejmë selinon dhe kikirikët me uthullën e orizit, vajin e susamit, sheqerin dhe një majë kripe.

6. E shërbejmë të ftohtë si antipastë ose ushqim shoqërues për birrën.

Këshillë: Kikirikët e butë të zier në lëng me anason dhe selinoja krokante janë një nga pjatat e ftohta më të zakonshme në tryezat e restoranteve kineze. Kikirikët e zier mund t'i përgatitësh paraprakisht – ruhen në frigorifer 3 ditë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.