Selleri-maapähkinäsalaatti (Qincai huasheng)

Salaatti 40 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
237kcal
10gProteiini
9gHiilihydraatit
20gRasva
Ainekset
  • Maapähkinöiden keittämiseen
  • 150 g maapähkinät
  • 1000 ml vesi
  • 1 kpl tähtianis
  • 1 tl suola
  • Salaattiin
  • 300 g sellerinvarsi
  • 1 rkl riisiviinietikka
  • 1 tl seesamiöljy
  • 1 hyppys. sokeri
  • 1 hyppys. suola
Kuvaus

1. Liota raakoja kuorettomia maapähkinöitä kylmässä vedessä 2 tuntia tai yön yli ja valuta.

2. Kiehauta vesi, tähtianis ja suola. Lisää maapähkinät ja keitä miedolla lämmöllä 20–25 minuuttia pehmeiksi mutta ehjiksi. Anna jäähtyä liemessä ja valuta.

3. Pese sellerinvarret, vedä säikeet pois ja leikkaa 1 cm:n paloiksi.

4. Ryöppää selleriä kiehuvassa vedessä 30 sekuntia. Jäähdytä jäävedessä ja valuta huolellisesti.

5. Sekoita selleri ja maapähkinät kulhossa riisietikan, seesamiöljyn, sokerin ja suolaripauksen kanssa.

6. Tarjoile kylmänä alkuruokana tai oluen kanssa naposteltavana.

Vinkki: Aniksisessa liemessä keitetyt pehmeät maapähkinät ja napakka selleri muodostavat yhden kiinalaisravintoloiden tavallisimmista kylmistä annoksista. Keitetyt maapähkinät voi tehdä etukäteen, ne säilyvät jääkaapissa 3 päivää.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.