中国のセロリとピーナッツの和え物(芹菜花生/Qincai huasheng)

サラダ 40 分 4 分量
Tápérték / 分量
237kcal
10gfehérje
9gszénhidrát
20gzsír
説明

1. 皮をむいた生のピーナッツを冷水に2時間(またはひと晩)浸けて水気をきります。

2. 水を八角と塩と一緒に沸騰させてピーナッツを入れ、弱火で20~25分、やわらかくなるけれどくずれない程度に煮ます。煮汁の中で冷まし、水気をきります。

3. セロリの茎を洗って筋を取り、1cm幅に切ります。

4. セロリを熱湯で30秒ゆで、氷水で冷やしてしっかり水気をきります。

5. ボウルでセロリとピーナッツを米酢、ごま油、砂糖、塩ひとつまみと和えます。

6. 冷たいまま、前菜かビールのおつまみとして出します。

ポイント:八角の香るスープで煮たやわらかいピーナッツとシャキシャキのセロリは、中国料理店の食卓で最もよく見かける冷菜のひとつです。煮たピーナッツは作り置きでき、冷蔵庫で3日もちます。

材料
  • ピーナッツの下ゆで
  • 150 g ピーナッツ
  • 1000 ml 水
  • 1 db 八角(スターアニス)
  • 1 tk. 塩
  • サラダ
  • 300 g セロリの茎
  • 1 ek. 米酢
  • 1 tk. ごま油
  • 1 csipet 砂糖
  • 1 csipet 塩
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