中国の白菜と肉団子と春雨のスープ(白菜肉丸汤/Baicai rouwan tang)

スープ 40 分 4 分量
Tápérték / 分量
274kcal
16gfehérje
17gszénhidrát
18gzsír
説明

1. 春雨をぬるま湯に10分浸します。しょうがをごく小さく刻み、青ねぎを小口切りに、白菜を大きめに切ります。

2. ひき肉をしょうが、青ねぎの半量、しょうゆ、紹興酒、でんぷん、卵、白こしょうと混ぜ、2~3分、必ず同じ方向に、弾力が出るまで混ぜます。

3. 水を沸騰させ、白菜の芯のかたい部分を入れて3分煮ます。

4. 火を弱め、手をぬらしてくるみくらいの肉団子を作り、静かに煮立つスープにすべり込ませます。6~8分、表面に浮いてくるまで煮ます。

5. 白菜の葉と水けをきった春雨を加え、さらに2分煮て、塩をします。

6. ごま油をかけ、残りの青ねぎを散らして出します。

ポイント:中国東北部の家庭の冬のスープです。肉を長く同じ方向に混ぜるからこそ、肉団子がやわらかく仕上がります。この工程を省かないでください。

材料
  • 肉団子
  • 300 g 豚ひき肉
  • 15 g しょうが
  • 2 db 青ねぎ
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 ek. 紹興酒
  • 1 ek. コーンスターチ
  • 1 db 卵
  • 1 csipet 白こしょう
  • スープ
  • 50 g 春雨
  • 1500 ml 水
  • 400 g 白菜
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. ごま油
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