Супа со ќофтиња, кинеска зелка и стаклени тестенини (Baicai rouwan tang)

Супа 40 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
274kcal
16gПротеини
17gЈаглехидрати
18gМасти
Состојки
  • За ќофтињата
  • 300 g мелено свинско месо
  • 15 g ѓумбир
  • 2 пар. млад кромид
  • 1 с.л. соја сос
  • 1 с.л. оризово вино шаосинг
  • 1 с.л. пченкарен скроб
  • 1 пар. јајце
  • 1 прстофат бел пипер
  • За супата
  • 50 g стаклени тестенини
  • 1500 ml вода
  • 400 g кинеска зелка
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. сусамово масло
Опис

1. Кисни ги стаклените тестенини во млака вода 10 минути; многу ситно исечкај го ѓумбирот, исечи го младиот кромид на кругови, а кинеската зелка на големи парчиња.

2. Измешај го меленото месо со ѓумбирот, половина од младиот кромид, соја-сосот, оризовото вино шаосинг, скробот, јајцето и белиот бибер, па мешај во една насока 2–3 минути, додека стане еластично.

3. Зоври ја водата, додај ги тврдите стебленца од кинеската зелка и вари 3 минути.

4. Намали го огнот, со влажни раце обликувај ќофтиња големи колку орев и спуштај ги во супата што тивко струи; вари 6–8 минути, додека испливаат.

5. Додај ги листовите зелка и исцедените стаклени тестенини и вари уште 2 минути; посоли.

6. Прелиј со сусамово масло, посипи со преостанатиот млад кромид и послужи.

Совет: Зимска семејна супа од североисточна Кина. Ќофтињата стануваат меки со долго мешање на месото во една насока; не го прескокнувај овој чекор.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.