白菜肉丸汤

汤 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
274kcal
16gfehérje
17gszénhidrát
18gzsír
描述

1. 将粉丝在温水中泡 10 分钟;将姜切得很碎,将葱切成葱花,将大白菜切成大块。

2. 将肉末与姜、一半葱花、酱油、绍兴酒、淀粉、鸡蛋和白胡椒粉混合,然后朝同一个方向搅拌 2–3 分钟,至上劲有弹性。

3. 将水煮沸,放入白菜较硬的梗部,煮 3 分钟。

4. 将火调小,用湿手做成核桃大小的肉丸,滑入微微冒泡的汤中;煮 6–8 分钟,至浮到表面。

5. 加入白菜叶和沥干的粉丝,再煮 2 分钟;加盐调味。

6. 淋上麻油,撒上剩余的葱花享用。

小贴士:这是中国东北的家常冬日汤品。肉丸之所以软嫩,是因为肉馅要朝同一个方向长时间搅拌:不要省略这一步。

原料
  • 肉丸用料
  • 300 g 猪肉末
  • 15 g 生姜
  • 2 db 小葱
  • 1 ek. 酱油
  • 1 ek. 绍兴酒
  • 1 ek. 玉米淀粉
  • 1 db 鸡蛋
  • 1 csipet 白胡椒
  • 汤用料
  • 50 g 粉丝
  • 1500 ml 水
  • 400 g 大白菜
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 芝麻油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.