Peshk me gjethe mustarde turshi (Suancai yu)

Pjatë kryesore 40 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
319kcal
29gProteina
8gKarbohidrate
25gYndyrë
Përbërësit
  • Për peshkun
  • 600 g Fileto peshku
  • 1 copë E bardhë veze
  • 1 l. gj. Niseshte misri
  • 1 l. ç. Kripë
  • 1 l. gj. Verë orizi Shaoxing
  • Për supën
  • 2 l. gj. Vaj gatimi
  • 250 g Gjethe mustarde turshi
  • 4 thelp Hudhër
  • 15 g Xhenxhefil
  • 1000 ml Ujë
  • 1 l. ç. Piper i bardhë
  • Për vajin e nxehtë
  • 3 l. gj. Vaj gatimi
  • 8 copë Spec djegës i tharë
  • 1 l. ç. Piper Sichuan
Përshkrimi

1. Presim fileton e peshkut pjerrtas në feta 5 mm të trasha dhe e përziejmë me të bardhën e vezës, niseshtenë e misrit, kripën dhe verën e orizit shaoxing; e lëmë të pushojë 15 minuta.

2. Shtrydhim mirë gjethet e mustardës turshi dhe i presim në shirita; presim hudhrën dhe xhenxhefilin në feta.

3. Ngrohim vajin në një wok ose tenxhere dhe skuqim gjethet e mustardës me hudhrën dhe xhenxhefilin 2–3 minuta, derisa të lëshojnë aromë.

4. Hedhim ujin, e vlojmë dhe e ziejmë 5 minuta që shija e thartë të depërtojë në lëng; e rregullojmë me piper të bardhë dhe, nëse nevojitet, pak kripë.

5. Ulim zjarrin që të ziejë fare lehtë, shtojmë fetat e peshkut një nga një dhe i ziejmë 2–3 minuta derisa të zbardhen; e hedhim të gjithën në një tas të thellë.

6. Hedhim sipër specin djegës të tharë dhe piperin e Siçuanit, ngrohim 3 lugët e gjellës vaj derisa të nxjerrin tym dhe ua hedhim sipër që të cërcëritin; e shërbejmë me oriz.

Këshillë: U bë i preferuar në mbarë vendin si gatim i Chongqingut – lëngu është i thartë dhe i lehtë, por me shije të fortë. Nëse nuk gjen gjethe mustarde turshi, funksionon edhe me lakër turshi: shpëlaje mirë dhe shto një majë sheqeri.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.