Fisk med syltede sennepsblade (Suancai yu)

Hovedret 40 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
319kcal
29gProtein
8gKulhydrat
25gFedt
Ingredienser
  • Til fisken
  • 600 g fiskefilet
  • 1 stk. æggehvide
  • 1 spsk. majsstivelse
  • 1 tsk. salt
  • 1 spsk. shaoxing-risvin
  • Til suppen
  • 2 spsk. madolie
  • 250 g syltede sennepsblade
  • 4 fed hvidløg
  • 15 g ingefær
  • 1000 ml vand
  • 1 tsk. hvid peber
  • Til den varme olie
  • 3 spsk. madolie
  • 8 stk. tørret chili
  • 1 tsk. sichuanpeber
Beskrivelse

1. Skær fiskefileten på skrå i 5 mm tykke skiver og bland med æggehvide, majsstivelse, salt og shaoxing-risvin. Lad det hvile i 15 minutter.

2. Knug de syltede sennepsblade grundigt og skær dem i strimler. Skær hvidløg og ingefær i skiver.

3. Varm olien i en wok eller gryde og steg sennepsbladene med hvidløg og ingefær i 2–3 minutter, til de dufter.

4. Hæld vandet ved, bring det i kog og kog i 5 minutter, så den syrlige smag trænger ud i suppen. Smag til med hvid peber og om nødvendigt lidt salt.

5. Skru ned til svag varme, så suppen kun lige simrer, læg fiskeskiverne i én ad gangen og kog i 2–3 minutter, til de bliver hvide. Hæld det hele i en dyb skål.

6. Drys de tørrede chilier og sichuanpeberen over, varm de 3 spiseskefulde olie, til den ryger, og hæld den over, så det syder. Server med ris.

Tip: Retten blev en landsdækkende favorit som en specialitet fra Chongqing. Suppen er syrlig og let, men stadig kraftfuld. Kan du ikke få syltede sennepsblade, fungerer surkål også: skyl den grundigt og tilsæt en knivspids sukker.

Føj til planlæggeren

Flere idéer til ugemenuer med denne opskrift

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.