Kala hapendatud sinepilehtedega (Suancai yu)

Põhiroog 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
319kcal
29gValk
8gSüsivesikud
25gRasv
Koostisosad
  • Kala jaoks
  • 600 g kalafilee
  • 1 tk munavalge
  • 1 sl maisitärklis
  • 1 tl sool
  • 1 sl Shaoxingi riisivein
  • Supi jaoks
  • 2 sl toiduõli
  • 250 g hapendatud sinepilehed
  • 4 küüs küüslauk
  • 15 g ingver
  • 1000 ml vesi
  • 1 tl valge pipar
  • Kuuma õli jaoks
  • 3 sl toiduõli
  • 8 tk kuivatatud tšilli
  • 1 tl Sichuani pipar
Kirjeldus

1. Lõikame kalafilee viltu 5 mm paksusteks viiludeks ning segame munavalge, maisitärklise, soola ja Shaoxingi riisiveiniga; laseme 15 minutit seista.

2. Pigistame hapendatud sinepilehed hoolikalt kuivaks ja lõikame ribadeks; viilutame küüslaugu ning ingveri.

3. Kuumutame vokis või potis õli ja praeme sinepilehti küüslaugu ning ingveriga 2–3 minutit aromaatseks.

4. Valame vee peale, laseme keema ja keedame 5 minutit, et hapu maitse leeme sisse imbuks; maitsestame valge pipra ja vajadusel vähese soolaga.

5. Keerame kuumuse madalaks, et leem vaevu podiseks, laseme kalaviilud ükshaaval sisse ja keedame 2–3 minutit valgeks muutumiseni; valame kõik sügavasse kaussi.

6. Puistame peale kuivatatud tšilli ja Sichuani pipra, kuumutame 3 supilusikatäit õli suitsemiseni ning valame särinal peale; serveerime riisiga.

Nipp: See sai Chongqingi roana üleriigiliseks lemmikuks – leem on hapukas ja kerge, kuid jõuline. Kui hapendatud sinepilehti ei leia, sobib ka hapukapsas: loputa hoolikalt ja lisa näpuotsatäis suhkrut.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.