Poisson aux feuilles de moutarde marinées (Suancai yu)

Plat principal 40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
319kcal
29gProtéines
8gGlucides
25gLipides
Description

1. Coupez le filet de poisson en biais en tranches de 5 mm et mélangez-le avec le blanc d'œuf, la fécule de maïs, le sel et le vin de riz de Shaoxing ; laissez reposer 15 minutes.

2. Pressez bien les feuilles de moutarde marinées, puis coupez-les en lanières ; émincez l'ail et le gingembre.

3. Faites chauffer l'huile dans un wok ou une casserole et faites revenir la moutarde avec l'ail et le gingembre 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elle embaume.

4. Versez l'eau, portez à ébullition et laissez cuire 5 minutes pour que le bouillon prenne le goût acidulé ; assaisonnez de poivre blanc et, si besoin, d'un peu de sel.

5. Baissez le feu pour un léger frémissement, plongez les tranches de poisson une à une et pochez-les 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles blanchissent ; versez le tout dans un grand bol.

6. Parsemez de piments séchés et de poivre du Sichuan, faites chauffer les 3 cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'elle fume et versez-la dessus en grésillant ; servez avec du riz.

Astuce : Ce plat de Chongqing est devenu un favori dans toute la Chine : le bouillon est acidulé et léger, mais plein de caractère. Si vous ne trouvez pas de moutarde marinée, la choucroute fonctionne aussi : rincez-la bien et ajoutez une pincée de sucre.

Ingrédients
  • Pour le poisson
  • 600 g filet de poisson
  • 1 db blanc d'œuf
  • 1 ek. fécule de maïs
  • 1 tk. sel
  • 1 ek. vin de riz de Shaoxing
  • Pour le bouillon
  • 2 ek. huile de cuisson
  • 250 g feuilles de moutarde marinées
  • 4 gerezd ail
  • 15 g gingembre
  • 1000 ml eau
  • 1 tk. poivre blanc
  • Pour l'huile grésillante
  • 3 ek. huile de cuisson
  • 8 db piment séché
  • 1 tk. poivre de Sichuan
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