ซุปไก่

ซุป 240 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
128kcal
14gโปรตีน
9gคาร์โบไฮเดรต
6gไขมัน
ส่วนผสม
  • 0.5 kg เนื้อไก่
  • 8 ชิ้น แครอต
  • 1 ชิ้น รากพาร์สลีย์
  • 1 หัว กะหล่ำปลีซาวอย
  • 5 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 1 ชิ้น โคลราบี
  • 1 ชิ้น หัวเซเลอรี
  • ตามชอบ เกลือ
คำอธิบาย

ซุปไก่เป็นมงกุฎของวันอาทิตย์แบบฮังการี น้ำซุปใสสีทองรสเข้มข้นที่ค่อย ๆ ต้ม

1. เอาเศษกระดูกที่อาจติดบนเนื้อไก่ออก ไม่ล้างผ่านน้ำไหลเพื่อไม่ให้น้ำจากเนื้อดิบกระเด็น หลังจากนั้นล้างมือและทำความสะอาดอุปกรณ์ เตรียมผักโดยปอกแครอตและรากพาร์สลีย์ ทำความสะอาดโคลราบีกับหัวเซเลอรีแล้วหั่นชิ้นใหญ่ ปอกหัวหอมและกลีบกระเทียม ล้างกะหล่ำปลีซาวอย เอาใบชั้นนอกออกแล้วหั่นเสี้ยวใหญ่

2. ใส่เนื้อในหม้อใหญ่ เติมน้ำเย็นประมาณ 2,5–3 ลิตร ค่อย ๆ ตั้งให้ร้อน เมื่อเดือด ใช้ช้อนช้อนฟองด้านบนออกเบา ๆ เพื่อให้ซุปใสและสีทองสวย

3. ใส่หัวหอม กระเทียม แครอต รากพาร์สลีย์ โคลราบี หัวเซเลอรี และกะหล่ำปลีซาวอย ปรุงเกลือตามชอบ แล้วเคี่ยวต่อให้เดือดปุดเพียงเบา ๆ

4. อย่าต้มซุปให้เดือดแรงเพราะอาจขุ่น เคี่ยวประมาณ 2–2,5 ชั่วโมงจนเนื้อนุ่มทั่วและผักให้รสเข้มข้นออกมา

5. เมื่อพร้อม ค่อย ๆ กรองซุป เสิร์ฟเนื้อและผักแยกกันหรือใส่กลับในน้ำซุปใสตามชอบ

6. เสิร์ฟซุปที่กรองแล้วกับเนื้อและผักต้ม อาจเสิร์ฟเครื่องซุปที่ต้มแยกตามรสนิยมและแนวทางการรับประทาน เครื่องซุปนี้ไม่อยู่ในรายการส่วนผสม

เคล็ดลับ: อีกวิธีหนึ่งคือเก็บเปลือกแห้งชั้นในของหัวหอมที่สะอาดและสมบูรณ์ไว้หนึ่งชั้นเพื่อเพิ่มสี เอาเปลือกชั้นนอกที่สกปรกออกและล้างหัวหอมให้สะอาด ในกรณีนี้ไม่ต้องปอกหมดในขั้นตอนแรก

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ