Kurací vývar

Polievka 240 min 8 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
128kcal
14gBielkoviny
9gSacharidy
6gTuky
Suroviny
  • 0.5 kg kuracie mäso
  • 8 ks mrkva
  • 1 ks koreň petržlenu
  • 1 hlávka kel
  • 5 strúčik cesnak
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ks kaleráb
  • 1 ks zeler
  • p. ch. soľ
Popis

Kurací vývar je korunou maďarských nedieľ: číry, zlatistý vývar s bohatou chuťou, pripravený pomalým varením.

1. Z kuracieho mäsa odstránime prípadné úlomky kostí; pod tečúcou vodou ho neumývame, aby sme nerozstrekovali šťavu zo surového mäsa. Potom si umyjeme ruky a očistíme náčinie. Pripravíme zeleninu: mrkvu a koreň petržlenu ošúpeme, kaleráb a zeler očistíme a nakrájame na väčšie kusy. Cibuľu a strúčiky cesnaku ošúpeme, kel umyjeme, odstránime vonkajšie listy a nakrájame na väčšie mesiačiky.

2. Mäso vložíme do veľkého hrnca, zalejeme približne 2,5–3 litrami studenej vody a začneme pomaly zahrievať. Keď zovrie, penu na povrchu opatrne zbierame lyžicou, aby vývar zostal číry a pekne zlatistý.

3. Pridáme cibuľu, cesnak, mrkvu, koreň petržlenu, kaleráb, zeler a kel. Osolíme podľa chuti a ďalej varíme tak, aby vývar len jemne prebublával.

4. Vývar nevaríme prudko, inak sa môže zakaliť. Varíme približne 2–2,5 hodiny, kým mäso úplne nezmäkne a zelenina neodovzdá svoju bohatú chuť.

5. Hotový vývar opatrne precedíme. Mäso a zeleninu podávame samostatne alebo ich podľa chuti vrátime do číreho vývaru.

6. Scedenú polievku podávame s uvareným mäsom a zeleninou. Podľa chuti a stravovacích potrieb môžeme osobitne ponúknuť aj uvarenú polievkovú závarku; nie je súčasťou zoznamu surovín.

Tip: Ako obmenu môžeme na cibuli na zafarbenie ponechať jednu vrstvu čistej, neporušenej vnútornej suchej šupky; znečistenú vonkajšiu šupku odstránime a cibuľu dôkladne umyjeme. V takom prípade ju v prvom kroku neošúpeme úplne.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.