ハンガリーのチキンスープ(Csirkehúsleves)

スープ 240 分 8 分量
Tápérték / 分量
128kcal
14gfehérje
9gszénhidrát
6gzsír
説明

チキンスープはハンガリーの日曜日の主役です。じっくり煮込んだ、澄んだ黄金色で味わい深いスープです。

1. 鶏肉の下処理をして冷水でよく洗います。野菜を準備します。にんじんとパースニップの皮をむき、コールラビと根セロリの汚れを取って大きく切ります。玉ねぎとにんにくの皮をむき、ちりめんキャベツを洗って外葉を除き、大きめのくし形に切ります。

2. 大きな鍋に肉を入れ、冷水約2.5~3リットルを注いで、ゆっくり温め始めます。沸騰したら、表面に浮かぶアクをスプーンでていねいに取り除き、スープを澄んだきれいな黄金色にします。

3. 玉ねぎ、にんにく、にんじん、パースニップ、コールラビ、根セロリ、ちりめんキャベツを加えます。好みで塩をし、ほとんど煮立たない火加減で煮続けます。

4. スープは濁ることがあるので、強く沸騰させないでください。約2~2.5時間、肉が完全にやわらかくなり、野菜の豊かな風味がスープに移るまで煮ます。

5. でき上がったら、スープをていねいにこします。肉と野菜は別に盛るか、好みで澄んだスープに戻します。

6. 伝統的には、チキンスープは細いゆで麺と一緒に出します。

ポイント:スープをさらに黄金色にするには、玉ねぎを(よく洗って)皮つきのまま煮てください。自然な色と、より豊かな香りがつきます。

材料
  • 0.5 kg 鶏肉
  • 8 db にんじん
  • 1 db パセリの根
  • 1 fej ちりめんキャベツ
  • 5 gerezd にんにく
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 db コールラビ
  • 1 db セロリ
  • isz. 塩
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