ハンガリーのレタスの酢サラダ(Ecetes fejes saláta)

サラダ 15 分 4 分量
Tápérték / 分量
31kcal
2gfehérje
6gszénhidrát
0gzsír
説明

レタスの酢サラダは、新鮮で軽く、酸味とにんにくのきいたサラダです。あっという間にでき、ロースト料理や揚げものの付け合わせにぴったりです。

1. レタスの葉をはがし、冷水でよく洗って水けをきります(またはサラダスピナーで水けを飛ばします)。

2. 葉を手で大きめにちぎります。

3. 水に酢、砂糖、塩、つぶしたにんにくを加え、砂糖が溶けるまで混ぜます。

4. 出す直前に、レタスを酢のドレッシングであえます。

5. 少し冷やして味をなじませ、作りたてを出します。

ポイント:サラダは必ず出す直前にあえてください。葉がドレッシングに長く浸かると、しんなりしてシャキシャキ感がなくなります。

材料
  • 2 fej レタス
  • 3 ek. 酢
  • 1 tk. 砂糖
  • 2 dl 水
  • 1 gerezd にんにく
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.