Ecetes fejes saláta

Saláta 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
31kcal
2gFehérje
6gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

Az ecetes fejes saláta friss, könnyű, fokhagymás-savanykás saláta – gyorsan összeáll, és sült ételek mellé tökéletes.

1. A fejes saláta leveleit szétszedjük, hideg vízben alaposan megmossuk, és lecsöpögtetjük (vagy salátacentrifugában szárazra pörgetjük).

2. A leveleket kézzel nagyobb darabokra tépjük.

3. A vizet elkeverjük az ecettel, a cukorral, a sóval és a zúzott fokhagymával, míg a cukor felolvad.

4. A salátát tálalás előtt közvetlenül összeforgatjuk az ecetes lével.

5. Röviden hűtjük, hogy az ízek összeérjenek, és frissen tálaljuk.

Tipp: Az öntetet mindig csak közvetlenül tálalás előtt add a salátához – ha sokáig áll benne, a levelek megfonnyadnak és elveszítik a ropogósságukat.

Hozzávalók
  • 2 fej fejes saláta
  • 3 ek. ecet
  • 1 tk. cukor
  • 2 dl víz
  • 1 gerezd fokhagyma
  • isz. só
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.