Ħass bil-ħall

Insalata 15 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
31kcal
2gProteina
6gKarboidrati
0gXaħam
Ingredjenti
  • 2 ras ħass
  • 3 mgħ. ħall
  • 1 kuċċ. zokkor
  • 2 dl ilma
  • 1 sinna tewm
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
Deskrizzjoni

Il-ħass bil-ħall huwa insalata friska, ħafifa, bit-tewm u kemxejn qarsa – issir malajr u hija perfetta ma' platti mixwijin.

1. Issepara l-weraq tal-ħass, aħsilhom sew f'ilma kiesaħ u ħallihom iqattru (jew nixxifhom f'spinner tal-insalata).

2. Qatta' l-weraq b'idejk f'biċċiet kbar.

3. Ħallat l-ilma mal-ħall, iz-zokkor, il-melħ u t-tewm misħuq sakemm jinħall iz-zokkor.

4. Ħallat il-ħass mal-likwidu bil-ħall eżatt qabel isservi.

5. Kessaħ għal ftit ħin biex it-togħmiet jitħalltu u servi frisk.

Parir: Dejjem żid id-dressing mal-ħass eżatt qabel isservi – jekk joqgħod fih fit-tul, il-weraq jinxfu u jitilfu l-qarmeċ tagħhom.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.