Glavnata solata s kisom

Solata 15 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
31kcal
2gBeljakovine
6gOgljikovi hidrati
0gMaščobe
Sestavine
  • 2 glava glavnata solata
  • 3 žl. kis
  • 1 č. žl. sladkor
  • 2 dl voda
  • 1 strok česen
  • p. o. sol
  • p. o. poper
Opis

Glavnata solata s kisom je sveža, lahka, česnova in kiselkasta solata – hitro pripravljena in popolna ob pečenih jedeh.

1. Liste glavnate solate ločimo, jih v hladni vodi temeljito operemo in odcedimo (ali osušimo v sušilniku za solato).

2. Liste z rokami natrgamo na večje kose.

3. Vodo zmešamo s kisom, sladkorjem, soljo in strtim česnom, da se sladkor raztopi.

4. Solato tik pred serviranjem zmešamo s kisovim prelivom.

5. Na kratko ohladimo, da se okusi povežejo, in postrežemo svežo.

Namig: Preliv solati vedno dodaj šele tik pred serviranjem – če v njem stoji predolgo, listi ovenijo in izgubijo hrustljavost.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.