Sidra tat-tiġieġ sempliċi

Platt prinċipali 30 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
250kcal
35gProteina
0gKarboidrati
15gXaħam
Ingredjenti
  • 600 g flett tas-sidra tat-tiġieġ
  • 2 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 1 mgħ. butir
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
Deskrizzjoni

Sidra tat-tiġieġ sempliċi magħmula sew hija sempliċi iżda tagħti riżultat tajjeb – l-essenzjali huwa li tibqa' mmerraq, għalhekk ma nsajruhiex iżżejjed u fl-aħħar inxarrbuha bil-butir.

1. Qatta' l-flett tas-sidra tat-tiġieġ fi flieli ta' ħxuna uniformi – hekk jissajru fl-istess ħin.

2. Ħawwar iż-żewġ naħat bil-melħ u l-bżar.

3. Aqli f'taġen jaħraq midluk biż-żejt għal madwar 3–4 minuti kull naħa, imbagħad kompli fuq nar aktar baxx jekk hemm bżonn. Iċċekkja b'termometru tal-laħam nadif: iċ-ċentru tal-eħxen fellja għandu jilħaq 75 °C għal mill-inqas 30 sekonda.

4. Neħħi minn fuq in-nar, żid il-butir fit-taġen u xarrab il-laħam bil-butir li jisħon – dan jagħmlu tassew fit-togħma u jleqq.

5. Ħalli jistrieħ għal ftit minuti u servi.

Parir: Il-ħxuna uniformi tal-flieli tgħin biex il-laħam jissajjar fl-istess ħin. Iċċekkja jekk huwiex lest skont it-temperatura interna, mhux biss il-kulur tal-laħam jew tal-meraq.

Żid mal-pjanifikatur

Aktar ideat ta' menus ta' ġimgħa għal din ir-riċetta

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.