Kycklingsoppa

Soppa 240 minuter 8 portioner
Näringsämnen / portioner
128kcal
14gProtein
9gKolhydrater
6gFett
Ingredienser
  • 0.5 kg kycklingkött
  • 8 st morot
  • 1 st persiljerot
  • 1 huvud savojkål
  • 5 klyfta vitlök
  • 1 st gul lök
  • 1 st kålrabbi
  • 1 st selleri
  • e.s. salt
Beskrivning

Kycklingsoppa är kronan på ungerska söndagar: en klar, gyllene och smakrik buljong som kokas långsamt.

1. Avlägsna eventuella benflisor från kycklingköttet. Skölj inte under rinnande vatten så att rå köttsaft inte stänker omkring. Tvätta händerna efteråt och rengör redskapen. Förbered grönsakerna: skala morot och persiljerot, ansa kålrabbi och selleri och skär sedan i större bitar. Skala den gula löken och vitlöksklyftorna. Tvätta savojkålen, ta bort ytterbladen och skär i större klyftor.

2. Lägg köttet i en stor kastrull, häll på ca 2,5–3 liter kallt vatten och börja värma långsamt. Ta försiktigt bort skummet på ytan med en sked när soppan kokar upp så att den förblir klar och vackert gyllene.

3. Tillsätt gul lök, vitlök, morot, persiljerot, kålrabbi, selleri och savojkål. Salta efter smak och fortsätt sjuda mycket svagt.

4. Låt inte soppan koka kraftigt eftersom den då kan bli grumlig. Koka i ca 2–2,5 timmar tills köttet är helt mört och grönsakerna har gett sin fylliga smak.

5. Sila soppan försiktigt när den är klar. Servera kött och grönsaker separat eller lägg tillbaka dem i den klara buljongen efter smak.

6. Servera den silade soppan med kokt kött och grönsaker. Separat kokt sopptillbehör kan också serveras efter smak och kosthållning; det ingår inte i ingredienslistan.

Tips: Som variant kan du lämna kvar ett lager av lökens rena, oskadade inre torra skal för färgens skull. Ta bort smutsigt yttre skal och tvätta löken noga. I så fall skalar du den inte helt i det första steget.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.