Пилешка супа

Супа 240 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
128kcal
14gПротеин
9gВъглехидрати
6gМазнини
Съставки
  • 0.5 kg пилешко месо
  • 8 бр. морков
  • 1 бр. корен от магданоз
  • 1 глава савойско зеле
  • 5 скилидка чесън
  • 1 бр. кромид лук
  • 1 бр. алабаш
  • 1 бр. целина
  • н.в. сол
Описание

Пилешката супа е короната на унгарските недели: чист, златист бульон с богат вкус, сварен бавно.

1. Отстранете евентуалните костни парченца от пилешкото месо; не го мийте под течаща вода, за да не разпръсквате с пръски соковете на суровото месо. След това измийте ръцете и почистете приборите. Подгответе зеленчуците: обелете морковите и корена от магданоз, почистете алабаша и целината и нарежете на по-едри парчета. Обелете кромида и скилидките чесън; измийте савойското зеле, отстранете външните листа и го нарежете на по-едри резени.

2. Сложете месото в голяма тенджера, залейте с около 2,5–3 литра студена вода и започнете да загрявате бавно. Когато заври, внимателно отстранете с лъжица образувалата се отгоре пяна, за да остане супата чиста и красиво златиста.

3. Добавете кромида, чесъна, морковите, корена от магданоз, алабаша, целината и савойското зеле. Посолете на вкус и продължете да варите при съвсем леко къкрене.

4. Не оставяйте супата да ври силно, защото може да се размъти. Варете около 2–2,5 часа, докато месото омекне напълно и зеленчуците отдадат богатия си вкус.

5. Когато е готова, внимателно прецедете супата. Сервирайте месото и зеленчуците отделно или ги върнете в чистия бульон по желание.

6. Поднесете прецедената супа със свареното месо и зеленчуците. Според вкуса и хранителния режим можете да предложите и отделно сварена добавка за супа; тя не е част от списъка със съставки.

Съвет: Като вариант можете да оставите един слой от чистата, здрава вътрешна суха люспа на лука за цвят; отстранете замърсената външна люспа и измийте лука добре. В този случай в първата стъпка не го обелвате напълно.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.